Подготовка к сдаче норм ВФСК ГТО в 4Л 06.10.2025

ГТО (Готов к труду и обороне) — это всероссийский физкультурно-спортивный комплекс, который представляет собой программу физического воспитания, направленную на укрепление здоровья населения и популяризацию массового спорта. Он включает нормативы по различным физическим дисциплинам для разных возрастных групп, а успешное их выполнение позволяет получить золотой, серебряный или бронзовый знак.